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Effectuer un massage thérapeutique et retour avancé peut nécessiter beaucoup de formation professionnelle. Cependant, un massage relaxant et efficace encore peut être donné qu’à toute personne sans formation adéquate. Il y a quelques techniques de base du massage qui peuvent vous aider beaucoup pour donner un bon massage. Voici quelques conseils importants pour donner un bon massage de dos.

Vous devez tout d’abord à l’aide d’une cuillère à café et c’est à peu près la taille d’un quart. Vous pouvez également frotter entre vos mains avant de l’appliquer réellement à une personne. Il y a certaines bonnes huiles à utiliser comme huile de pépins de raisin, huile de COPRA, huile d’amande et l’huile de jojoba.

Une technique de pétrissage est un qui utilise un trait circulaire ad court en appliquant plus de pression par rapport à l’effleurage. Vous pouvez également considérer cela comme une technique de pétrissage qui peut utiliser appuyant ainsi que roulement afin d’améliorer un niveau plus profond de la circulation. Cette technique peut également utiliser le bout des doigts, de palmiers et de knuckles.

Cela signifie que vous devez y revenir et autour du côté de la personne. Aussi se propagent dans la hanche loin avec l’aide de la main qui repose sur la hanche plus proche. Avec l’aide d’un mouvement fluide, vous pouvez aussi tirer une main vers vous tout en poussant l’autre part de loin.